TỰ LUYỆN CÔN NHỊ KHÚC (LƯỠNG TIẾT CÔN) - TẬP 1
|
Mã số sách:11624
Giá: 12,000
Lượt xem: 452
sach hay
ĐẶT MUA
NUNCHAKU (Côn nhị khúc) còn được gọi là SO-SETSU-KO (lưỡng tiết côn). Nó là nông cụ quen thuộc của người dân đảo OKINAWA (cung thằng) trước đây. Họ thường dùng Nunchaku để đập lúa.
Sự cấm đoán dùng vũ khí khi người Trung Hoa xâm lăng đảo này vào thể kỷ thứ mười lăm. Đầu thế kỷ thứ mười bảy, giòng họ SATSUMA (Nhật Bản) thống trị OKINAWA và thi hành lệnh cấm tồn trữ và sử dụng bất kỳ loại vũ khí nào.
NUNCHAKU: gồm hai khúc gỗ cứng dài bằng nhau, có tiết diện hình tròn hoặc lục giác hay bát giác. Phần tận cùng gọi là “KONTEI” (đuôi hay chuôi côn) hơi lớn hơn phần “KONTOH” (đầu côn). Chúng được nối nhau bằng những sợi thừng bện bằng lông đuôi ngựa hoặc bằng xích.
Quyển sách này dành cho các bạn võ sinh, nó là phương tiện phụ trợ trong việc luyện tập để các bạn làm chủ tâm hồn và thể xác của các bạn. Khi đã tập thuần thục các động tác ở tập này, bạn đã vừng vàng về kỹ thuật căn bản. Tuy vậy, bạn nên xem và tập luyện tiếp theo tập II để nâng cao kỹ thuật chiến đấu tự vệ.
Mục lục:
Giới thiệu về Côn nhị khúc (Nunchaku)
Cách cầm côn khị khúc
Luyện dẻo tay xoay tròn vào trong từ dưới lên trên
Luyện dẻo tay xoay tròn vào trong từ trên xuống dưới
Chuyển từ đầu côn đến đuôi côn
Tập xoay ngang, từ phải sang trái và ngược lại
Dốc ngược Nunchaku
Cách chào
Thủ thế
….
Mời bạn đón đọc.
|