Giới thiệu về nội dung:

Từ sự kiện thảm khốc xảy ra ở nước Mỹ ngày 11/9/2001, Deepak Chopra đã hoàn thành cuốn sách này như một lời khuyên, lời an ủi, động viên và phương cách giúp bạn tìm thấy niềm vui từ cuộc sống sau những nỗi đau và sự sợ hãi mà bạn trải qua.

Có khi nào đó bạn ngập chìm trong cảm giác của đau khổ, sợ hãi về những mất mát tinh thần lẫn vật chất. Hãy thoát ra khỏi nó để thấy cuộc sống chỉ toàn là tình yêu thương, sự sẻ chia và niềm hạnh phúc ấm áp.

Thoát khỏi nỗi đau và sợ hãi sẽ giúp bạn vuợt qua được nỗi đau để tìm thấy mục đích, giá trị và ý nghĩa của cuộc đời. Nó không chỉ giúp bạn thay đổi bản thân mà còn tạo ra những niềm vui và có thể hàn gắn, chữa lành những vết thương trong tâm hồn.

Mục lục:

Lời nói đầu

Giới thiệu

Phần 1: Đối diện với thảm kịch

Các bước chịu đựng và các bước chữa trị

Giải phẫu nỗi sợ

Hãy kể tôi nghe tại sao?

Ý nghĩa của cái chết

Đối mặt với tội ác

Hồi phục tâm hồn

Phần 2: 100 ngày chữa trị.

Mời bạn đón đọc.